Что делать:
• принести продукты или лекарства
• помочь донести сумки
• убрать дома или во дворе
• просто поговорить и поддержать
Кому подходит: 12+ (лучше через организацию)
Сколько времени: 30–90 минут
Важно: делать только через проверенные группы/кураторов
